2016-5-11 - 上期的1500卡路里減肥餐單示範作，相信大家已從中了解營養均衡的重要性。今期營養師再為熱量需求較大人士，提供一個1700-1800卡路里及1900-2000卡路里餐單 ... ... <看更多>

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1500 卡路里餐單 – 夜晚飯屋企食韓國烤肉#韓國烤肉#減肥餐單#卡路里- 遙距健身課程- 採用非實時方式，無需Skype 或Zoom - 有/ 無器材皆可，教你喺屋企/健身室做運動- 每 ... ... <看更多>

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