感謝各位建議，目前會先去買嬰幼兒透氣膠帶(謝謝推薦!!) -------------- 因鼻子過敏，睡覺都習慣用口呼吸，最近想要改善之前是用透氣膠帶，但起床嘴唇 ... ... <看更多>

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英國的牙醫師提出的Mewing練習矯正法是可以改善這問題的。感受一下當你用嘴巴呼吸時你的舌頭位置，以及嘴巴緊閉用鼻子呼吸時舌頭的位置。會發現嘴巴張開時 ... ... <看更多>

先塗些護脣膏, 再撕一片3M膠布把嘴封住, 強迫自己不張嘴. 02/06 00:30, 4 F ... 網路上是有賣貼嘴的膠布, 或是嘴套住的止鼾帶, 但我用3. 02/06 00:34, 6 F ... ... <看更多>

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