對52輕斷食感興趣的朋友常常不知道怎麼吃，菜單這不就來了！ 不過，這個菜單適合肉肉的女生吃，大體型和男性朋友們，份量要稍微調整，不然會很餓喔：） #52輕斷食#營養 ... ... <看更多>

營養師推52 輕斷食外食、自製菜單簡單瘦回...2021年1月27日· 斷食日：男生約吃600 大卡，女生約吃500 大卡，建議分成2 餐進食，參考的菜單請見最後 ... ... <看更多>

營養師推52 輕斷食外食、自製菜單簡單瘦回...2021年1月27日· 斷食日：男生約吃600 大卡，女生約吃500 大卡，建議分成2 餐進食，參考的菜單請見最後 ... ... <看更多>

醫實測「5：2輕斷食」爆鏟9kg！營養師曝菜單：挑這2天最有效...2019年4月14日· 究竟該怎麼吃，獨家菜單也曝光了。 瘦身,減肥,瘦子,小蠻腰（圖／Pixabay） △想要變瘦嗎？ ... <看更多>

醫實測「5：2輕斷食」爆鏟9kg！營養師曝菜單：挑這2天最有效...2019年4月14日· 究竟該怎麼吃，獨家菜單也曝光了。 瘦身,減肥,瘦子,小蠻腰（圖／Pixabay） △想要變瘦嗎？ ... <看更多>