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咖啡喝太多的確要補充B群啊. 02/08 11:09, 7 F ... 我每次吃b群沒多久就會狂睡不吃比吃了精神還好就不敢吃了 ... 基本上是多吃無益，小心代謝差還累積造成身體負擔！ ... <看更多>

NBC427:咖啡喝太多的確要補充B群啊 02/08 11:09. 推ChrisBear:萊翠美不錯大量買可以便宜入手 02/08 11:12. → snowtoya:誰說身體有問題才要吃B群啊 ... ... <看更多>

我最近每天吃2顆蜆錠.2顆B群+鋅.1顆MACA. ... 不知道這樣繼續吃下去有沒有什麼副作用? ... 二來怕死(之前不是有人吃太多保健食品死亡的新聞嗎?? ... <看更多>

4 F → milk7054:身體有問題，才需要固定吃B群 02/08 11:02. 5 F → milk7054:身體無恙，吃一堆B ... 7 F → NBC427:咖啡喝太多的確要補充B群啊 02/08 11:09. ... <看更多>

但也別嗑太多B群或礦物質（一個禮拜大概3-4天份就很多了)晚上別吃B群以免影響睡眠或是肝腎負擔。也有臨床研究顯示，B群“有可能”會助長快速分裂 ... ... <看更多>