Thankyou @uipmalaysia !! It's been some time since I last posted a long long winded movie review. L...

Looking at #bestnine2019 got me thinking, “I’ve been through so soooo much in both 2018 & 2019” Fir...

【新年新目標】了解更多食材屬性  #當然要先了解自己體質 #不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下 #星期四食材  學習食材養生功效 新一年開始，養生從飲食做起，你了解每天吃...

聽說前陣子美劇《性/生活》很紅，讓我想起…😳 男性性功能會受飲食習慣影響‼️ 🔺重點先列給你知道： 1.長期攝取地中海飲食的男性，可減少勃起功能障礙 2.飲食西化與精液品質變低有關 3.生活方式健康的...

我接受Calvin Foong 的挑戰 接下來我要點名的是: 1. Rax 王郑浚仁 2. Keat Yoke^Jyu 3. 洪麒豐 請在24小時之內完成任務 =) 欲了解及捐款請到 www....

Day 55 with no gym. No gym doesn't mean that I did not train my muscles at all in a hypertrophy appr...

現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況，雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後，看起來都恢復了，但是，還是有好長...

ข้อมูลเรื่องความปลอดภัยของวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกครับ ส่วนสาเหตุการเสียชีวิตของน้องเขา รอผลชันส...

(長照2.0)【衰弱不是病！補充營養及運動可預防】 大家有沒有發現年紀越大，體力越差呢? 感覺自己好像衰弱無力、胃口不好、走路變慢等現象...... 甚至導致發生像是失能、跌倒、骨折等不良健康...

【女性健康】究竟是尿道炎還是陰道炎？  #私密處不適令人坐立不安 #潮濕的春天是念珠菌作惡的高峰期 #星期一踢走BlueMonday  下陰痕癢的秘密 春天空氣中濕度提升，潮濕的天氣除了...