POWER PILATES (強力皮拉提斯) 是承襲Classic Pilates 的：呼吸/專注/核心/精確/控制/流暢6大要素，創新強調以人體的Power House為出發點， ... ... <看更多>

Power Pilates 是健身工廠獨創的靜態類型有氧課程承襲classic pilates的：呼吸/專注/核心/精確/控制/流暢6大要素創新強調以人體的Power House為出發點 ... ... <看更多>

POWER PILATES 這堂課程非常適合長時間久坐的上班族 ‍ 不僅承襲Classic Pilates的6大要素，更強化了軀幹的肌肉力量及穩定性的訓練，增加脊椎的活動度，並帶學員學習 ... ... <看更多>

【 Power Pilates｜強力皮拉提斯】 ... Pilates｜強力皮拉提斯屬於靜態類型的有氧課程，強調肌群訓練、調節呼吸，結合身心靈及全身性運動，無論男女、任何 ... ... <看更多>

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powerpilates.com·@powerpilates·. Power Pilates is the world premiere educator of classical pilates training. 238 followers. ·. 2 following. Follow. ... <看更多>