rpe量表6-20 在 自覺量表#運動自覺強度#RPE RPE是由瑞典心理學家Gunnar... 的評價 因此藉由RPE的方式,可作為強度調整的依據。 - Borg發表過兩種運動自覺量表: 1⃣️6 ~20的15級自覺量表,6為安靜心率約為每分鐘60次,20為最大心跳率約為每分鐘200 ... ... <看更多>