Blast是一項60分鐘的心肺有氧訓練，課程以高效能，體能運動的方式運用STEP®，透過激勵人心的音樂和團課能量來讓心跳加速，汗水淋漓中來提升健康、 ... ... <看更多>

2.安全跟信賴度高，有氧團課的設計都來自於專業健身系統依據運動科學研發而來，像是"萊美" 所以課程整套下來覺得整個身體每個大部肌肉與心肺都有順練到。 ... <看更多>

灰色底就是飛輪課程其餘則是有氧教室課程。 顏色區分意義如下： 紅色：心肺肌力訓練課程橘色：基礎樂活課程黃色：小型團體課程(收費) 綠色：靜態伸展課程藍色：國際 ... ... <看更多>

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... 也就樂得有藉口減課，減少成本: : 我猜以歐美防疫經驗來看: : 大概之後幾年WG的團體課都是少到你無法參加: 據我所知，WG團課比健工還多，團課基本 ... ... <看更多>

引述《MissBB (廣東粥小姐)》之銘言： : 想請問有版友上world gym去走踏了嗎？ : 本身需求只有上團課不會加買教練課，所以對於一些糾紛應該不太會碰到 : 看到團課課表 ... ... <看更多>

world gym 的課程（飛輪、舞蹈）是否真的免費上呢？ （團體的） 想參加萵苣、有點原因是課程開很多+重訓器材多問過業務是說免費上但不知道實際狀況是否 ... ... <看更多>

但剛剛我去南京東路上的world gym參觀了一下，他們是入會費1000之後月繳1288， 我目前是 ... 42樓 推wayne3058: 南京店晚上重訓區人都很多，且器材翻桌率低，團課教室 ... ... <看更多>

... 上課很方便很興奮的去找到了業務之後，業務說這家永和廠沒有團課，… ... 查資料的過程中發現大家好像普遍都說WORLD GYM的團課比健身工廠好課程 ... ... <看更多>

world gym 的課程（飛輪、舞蹈）是否真的免費上呢？ （團體的） 想參加萵苣、有點原因是課程開很多+重訓器材多問過業務是說免費上但不知道實際狀況是否真的如此？ ... <看更多>

world gym 的課程（飛輪、舞蹈）是否真的免費上呢？ ... 謝謝～～ （也有在fitness版po 文） （在健身工廠跟萵苣間抉擇） （健工的課程較少） -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>