Y字バランス が出来るようになる！効果的なストレッチ10選！ ; 0:00 【解説】 ストレッチ1 ; 1:03 ストレッチ2 ; 2:03 ストレッチ3 ; 3:37 ストレッチ4 ... ... <看更多>

Dance Crew ADDICTIONS「Y字バランスのストレッチ方法です！！毎日コツコツ実践すれば必ず持てるようになります！！みんなで綺麗なY字バランスを ... ... <看更多>

【Y字バランスがキープできないときは】バレリーナが安定して立てる姿勢のコツ Standing side splits · 脚を高く上げるための筋トレ方法 · 【こんなの求めて ... ... <看更多>

2020/10/20 - ♦︎前回の動画、【Y字・I字バランス】出来るようになる方法、【脚を少しでも横に高く上げる】方法は、こちらから見て ... ... <看更多>

會澤翼＆磯村嘉孝が新体操のY字バランスとリボンを表現。※試合前練習では、菊池涼介に命令され、恐る恐るパパラッチの真似をして鈴木誠也をイジる坂倉将吾→鈴. ... <看更多>