真正的快樂，不是靠你努力向外去追求來的！ 若權陪你閱讀《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內；即是出路》這本書，讓你從內在找回自己的平靜與喜悅。 延伸閱讀：《再難過，也終會度過》 ⏰立刻擁有：博客來→...

我們努力半生，想賺錢、找幸福，以為得到這些就會快樂！但是大多數一心要追求快樂的人，沒有一天是如願以...

連假下雨天哪兒都去不了～ 推薦大家3本瑜伽書： 1.（右）大師在喜馬拉雅山by Swami Ram...

好像是另一本不錯的瑜伽書喔~~ "一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路" #瑜伽是精...

只有放下對痛苦所產生的恐懼，才會有勇氣去探索生命更深刻的層面，因為只有身體需要被保護，我們的內在沒...