去了一趟 床的世界 才發現我有多好命 只要一閉上眼就跟斷電一樣 床軟硬如何我都感覺不到啊🤪 經過睡眠諮詢師的專業解說 才知道原來不是體質跟豬🐷一樣的好睡就能隨便睡啦😂 每個人脊椎的形狀、身形以及體重等...

#台北總部一隅 486總部月餅禮盒流水席奇景阿！ 大哥從馬祖回來都快認不得大家了..... ...

☀️ 忘了從什麼時候開始，覺得踏上瑜珈墊練習，就像進入另一個時空，試著用呼吸釐清在社會打滾被擠壓扭曲...

這是我第二個月的空中瑜伽🧘‍♀️ 照片裡的微笑還要身體保持著優雅的平衡其實心裡我在尖叫啊～痛死我...

✨  謝謝你們來看今天的直播，抱歉今天家裡Wifi與手機網路都落漆，好險只設定播30分鐘，回去看...

【九月書團重點書目搶先看②】小人兒翻不膩的趣味百葉窗操作書：Amazing Changing Pi...

給朋友看這張照片，他問我是什麼時候去學跳街舞的？ #地板動作 #八扭式 瑜珈墊活動到明天喔～ ...

#有時候_不加油也沒關係 　 　　在某些日子裡，我們必須停下手上正在做的事情，一動也不動地躺在地板上...

(小幫手代po) 最近鄭老師上了一個很用心的專訪節目-聚焦2.0 很全面的帶到了鄭老師的心...

今天感覺是很安靜的一天。 聖誕節過去了，還有新年要來。 很像焦糖布丁吃完了， 還有兩球冰淇淋...