✨  謝謝你們昨天踴躍回覆初學瑜伽相關留言， 事不宜遲今天晚上就來聊，為了不要耽誤太多觀看者的時間，這是一場不會唱名點名的直播，我盡量把時間控制在20-30分鐘，所以今天沒有聊完的，會留到隔天或...

✨  謝謝你們來看今天的直播，抱歉今天家裡Wifi與手機網路都落漆，好險只設定播30分鐘，回去看...

倒立練習...

今天早上下午都有課，利用教課和訓練中間的空檔，自主倒立練習，勤練習就越來越穩！自己從不會到會、從頭肘...

衣上的那個在倒立的女生其實是我。我在2018年起為自己定下一個每日挑戰：倒立。練習過程時有跌低，但只...

Age is a matter of mind If you don't mind, it does...

🙃每次來這裡，都因為身體知覺的小進步而感到滿足 #倒立練習後好放鬆想睡 #週二北護學生日 #運...

空手以外は運動音痴で 本当になにもできないから SNSで言いたくなかったけど…笑 トレーナーさんと約...

手臀支撐與倒立Weekend Workshop with Carol Yeung - 12月12至1...

一早分享四組「青春永駐」 又不難完成的「微倒立」練習 讓咱們的小小臉蛋跟身形一樣緊實💪🏼 快foll...