初榨橄欖油炒菜 關於初榨橄欖油炒菜的評價， 欣儀的營養聊天室 分享一下我家常見的健康食材 ●蛋白質 早餐一定會吃到雞蛋、牛奶 午晚餐吃雞肉、豬肉、豆腐、海鮮 想吃點心會有優格或優酪乳 ●碳水化合物 早餐常是地瓜、燕麥片 午晚餐是雜糧飯、地瓜、馬鈴薯、玉米 點心... 2020-05-22 11:01:44 有 248 人說讚
