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關於哺乳硬塊的評價, 黃瑽寧醫師健康講堂

很多媽媽在哺乳的時候,一旦出現硬塊,就想著「完了完了,沒有清乾淨有可能會有乳腺炎。」於是往往採用暴力的擠壓方式來排空乳汁,將自己搞得痛不欲生,也增加哺乳的心理壓力。要如何技巧性的讓硬塊神奇軟化?可以參...