大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

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沖繩日常 ｜ COVID-19確診心境&紀錄　 　　 ⚠️沒想到會打這麼多，文長請注意⚠️ 　　 接...

［談戀愛是ㄧ件好麻煩的事］（二） ㄧ年前的四月三十號禮拜五，我收到了來自好姐妹去夜店...

［關於炮友能不能變男友］（完整版下） （十三） 看著眼前一片湛藍的開闊，吹著微涼的海...

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研究發現，睡半飽影響判斷力和學習，還會損傷免疫系統，更容易生病，你該怎麼辦？ 睡眼惺忪的醫生趕來...