【新貨上架－彩色彈力繩組團購(無綁腿)】 【售價】一組690元（不含運）彈力繩組 彩色3條式彈力繩，由三種不同阻力的繩子組合而成，阻力由強到弱，依序為黑(35磅)、藍(25磅)、紅(15磅)。...

【團購－彈力繩豪華組限量60組賣完為止】 一組890元（運費外加60元，請直接私訊或者下方留言...

【簡單四個動作讓臀腿全面痠炸】 我終於有時間來拍自己這套彈力繩運動計畫的小影片了😭 獻上課表中的臀...

★Sanctband拉力帶團購★連假後脂肪變多還債訓練開始！ 首先，這一團，我應該等待它爭取它...

【15分鐘】居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練｜和假跨寬分手 臀部肥大、下垂甚至假跨寬的問題， 是...

★週五運動簽到★練臀的選擇！ 今天錄了一個新節目：媽媽好神，聊臀部健康。 坐一整天沒上健身房，於...

【新貨上架－彈力繩豪華組】 商城上架中，一組1080元（不含運）彈力繩組 --->>>> ...

【肌年養肌運動！六種拉力帶運動練美力核心！】 如果你已經習慣了徒手訓練，還能如何「隨時隨地」增加阻...

＃訓練記錄20151003 週期：肌肉生長期 主訓練課表（8RMx5/120sec） 深蹲...

【細細的幾條繩子，真的能練出什麼好身材嗎？】 彈力繩是我產後在家運動的好幫手，尤其是我的目標沒...