孤不離三衷，菇不餓三種， 雖然愛吃麵包，但是為了增肌， 不斷的尋找高蛋白質低熱量的料理食材， 也是”轉彎踅角的姑不而終“ 發現賣場有波特菇，恢腸開勳， 天天都要吃早餐， “身體健康也是一種Rock'n...

美乃滋可以瘦身？？？這話真的讓人難以置信！！我半信半疑試了幾天，體重真的降下來，不知道是否是美乃滋的...

春天要來了，又是露肉的季節，整個冬天我都沒上體重機，自己覺得維持就好，年後心血來潮量了一下.......

鼠年行大運！ 沒什麼特別節日的老公，就算是除夕還是初一都要上班，這二十年我也習慣了。今天下班後，搶...

😎吃水果很健康，教你八小撇步天天吃水果✌ 　 1⃣#隨手可得：要記得買，放在你容易看到的地方，如桌子...

想吃甜又怕傷健康？來吃水果吧！ 八撇步天天吃水果 ⠀⠀ ⭐ 隨手可得 要記得買，放在你容易看到的地方...

【史上最囉嗦鍋具試用文】鹽麴雞肉漢堡排佐蜂蜜梅干醬、芝麻葉沙拉 叫一個foodie少吃點，就像...

✅日本超美餐具 ✅韓國IG餐具 ✅日本食品團 最近不能出國，真的就是瘋狂在家「過生活」！而在家得時間...

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新年快樂！🎉🎉🎉祝大家步步高陞！新年其實只要識得食，食糕點都可以食得有「營」！❤️❤️❤️ 1...