#好吃的便當菜 #雞肉豆腐排 明天就是上學、上班日了!想好明天的便當要準備哪些菜色嗎? Amy要和大家分享我家的 #便當菜 🍱 影片中我分享了雞肉豆腐排的做法，搭配季節蔬菜🥬、水果🥭，還有我最喜歡吃...

利用土鍋或電鍋就能簡單做出，幾霸分的營養美味 ＃鮭魚蔬菜炊飯。 　 📌日本製土鍋來了！購買連結在這裡...

千呼萬喚終於把我們的肉粽給上架了！『 毛孩吃粽粽 』 😊 為了讓這次肉粽達到高品質、真材實料，可...

釋迦為什麼沒有跟日本申請開放？因為釋迦有東方果實蠅的問題，要進日本需要經過冷處理或熱處理，做完就壞光...

今天我們來做一道充滿童趣的料理：『椰』誕樹🌲🌲🌲（我沒有寫錯字，因為它是用花『椰』菜做的）非常適合爸...

菇類要洗嗎？其實大部份的菇類買回來是不用清洗的，只要把蒂頭切除，就能直接煮。這次和好菇道 好good...

豆豆豆 一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經門診有一個奶奶 三個月內的血糖飆高 一問之下才知道 她以...

這時間點就是要來發這一篇啊😋💕 「台南阿裕牛肉火鍋」+「台南康橋慢旅」 到台南已經非常多次，已經到...

疫情宅在家拯救世界 放飛了體重嗎⋯ 奉上12款 #防疫不怕胖 #低卡點心 誰說零嘴熱量一定高？讓這些...

很多人都說 ：妹們感覺都不挑食，什麼都吃。 不！她們就是小孩，小孩最不愛吃什麼🤷🏻‍♀️，她們也是...