今天要幫雞拔寫一下他的雞，就是之前那個領養母米克斯(我小提琴老師從水溝救出來的其中一條)的寵女魔人，他當記者到有一天突然爆發，說要做自己喜歡的事情，發誓要一輩子做雞的雞拔(不是髒話)。 他很努力每天...

🖥來看影片兼抽獎！ 收到這個拍片邀約時，十分雀躍，跟我的好友們講，大家也狂笑😂 為什麼呢？ 因為這主題也太適合我了吧！ 很多人說我是他們看過最愛吃速食店的營養師， 以前我可能一個禮拜會吃兩三次喔.....

午餐前先運動一下～❤️ 回答大家的疑問： 其實運動後吃得對反而越來越fit 因為運動不只當下...

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「免油炸的酥脆炸雞塊 食譜」 烤箱版炸雞是健身教練聊天時推薦給我的食譜，烤出爐的雞塊，跟油炸的一模...

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