《一封PTT上提醒、感恩，染疫出院後捐贈的患者的公開信》 我家裡也有八個人確診，幸運的是目前有七位已經回家，也都完成自主管理。 但是我父親依舊在醫院插管治療中，我們全家每天也是過著忐忑不安的日子。...

【觀念】有氧運動也能預防肌少嗎？ 重訓是對抗肌少的最佳策略，但有氧運動也能預防肌肉流失。 舉個簡...

每天在醫院 看屍體推進推出 工作人員才剛把一具病人的屍體從病房推出去 又忙著再進去病房推另一具屍體 ...

【我對Greta獲選為時代雜誌風雲人物的想法】 https://twitter.com/greta...

#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的...

我想講的是... 第一：當我on diet嘅時候，我係食得好清，但必定有足夠嘅營養。 第二：...

用情永遠都不要超過愛自己的心身，掌握這個原則去愛，肯定愛而無傷。 面對一個和他在一起反而會傷害...

用情永遠都不要超過愛自己的心身，掌握這個原則去愛，肯定愛而無傷。 面對一個和他在一起反而會傷害自己...

『你好，對於你的狀況我也深有感受。我家裡也有八個人確診，只是幸運的是，目前有七位已經回家也都完成自主...

運動不只有益於生理健康，也有助於提升思考和記憶能力，甚至能夠減少失智症風險。即使是相當少量的運動，...