【季節食養】正所謂春耕、夏耘、秋收、冬藏  #入秋後要調整飲食模式了 #潤肺才能為身體深層補水 #星期一踢走BlueMonday  抗秋燥飲食秘笈 秋風送爽讓人感到舒暢無比，但隨之而來的...

又到寒露，即代表季節已到深秋，是節氣中第一個以「寒」命名的節氣，本來意思為露水也開始凝結成霜，於香...

#36週產檢 #開指被收住院安胎了😂 真的是計畫趕不上變化， 這週產檢，本以為會像之前一樣，照個超...

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【秋食學問】有蜜糖的BBQ就是秋天的味道 #雞翼搽蜜糖後再燒5分鐘是人間美味 #很多所謂的蜜...

【咽喉不適】常用聲人士要好好保護喉嚨 ⭐平日多喝利咽滋潤飲品 ⭐不要等到失聲才求救 #星期四食材 ...

天氣炎熱🥵身體易燥熱、肝熱盛、眼紅、眼垢多、眼刺痛、有口臭、大便不順等，可飲用此「清熱明目湯」作食療...

【過節美食】Glamping燒烤是你今年中秋的選擇嗎？ ⭐不妨自備清熱降火水果 ⭐本身熱氣的話要吃...

今夏最潮涼感圍巾 緩解孕婦燥熱症狀...

每當秋意來襲、天氣轉涼時會引發的身體燥熱症狀！😫🤧😷 口乾舌燥、皮膚乾癢、乾咳、便秘及過敏的換季...