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關於球閥構造的評價, Corey The Man Yoga

瑜珈式之王,倒立的好處 瑜珈體位法的目的之一,就是要我們在不舒適的情況下,找到舒適。一些倒立的動作會激發我們的不同的情緒: 恐懼,困惑,排斥,憎恨,氣餒,興奮,極樂等等。倒立是最違反人類直立的本能。...