女兒上學後首次全天戶外教學與老師同學一起吃便當的初體驗終於來了～ 不只姑娘期待、麻麻也好興奮唷～ 從小我心目中的媽媽便當就是要有漂亮的配色和擺盤❤️ 可惜那個年代好像流行筍子炒肉絲配滷肉、滷蛋...

新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 ...

【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防，更可以靠著飲食逆轉；甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制，...

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豆豆豆 一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經門診有一個奶奶 三個月內的血糖飆高 一問之下才知道 她以...

【 V媽碎碎唸 】教育孩子的地點不該是在復健診所 暑假到台南高雄場碎碎唸講座時，聽到不止一個媽媽跟...

#美好的一天就從健康的早餐開始 #減脂也可以吃得很豐盛 好久沒分享早餐了 尤其是我自己真正吃的早餐...

毛豆讓你不吃肉也補足蛋白質！吃毛豆不脹氣有撇步 「#毛豆」有著補血之王的美譽👑！除了能補血養血，更富...

粉絲們，下午好，今天的食安小常識來囉!! 市場常見毛豆、黃豆、黑豆、茶豆等消費者常...

綠色小屋　◎劉曉頤 ⠀ 綠色小屋 點綠蠟燭，為小屋祈禱 五個傻呼呼的家人開始相信 綠色的真理 羽扇豆...