豆、牛知多少 (長庚醫院毒物科林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 牛奶、豆漿都是早餐重要飲品，除了醫療限制之外都可隨個人習慣選用。 但是可依下列方式選購，給自己的健康更多保障。 選擇牛奶的方...

1、忌空腹吃香蕉 2、忌空腹吃西紅柿 3、忌空腹喝牛奶 4、忌空腹吃菠蘿 5、忌空腹吃黑棗...

[清晨第一杯水 減肥至關重要] 　　很多人知道早上起來要喝一杯水，緩解血液濃度，有利身體健康。...

//有沒有誰得了只是不笑就會被說臉很臭的病// 我真的從小到大天生就是長了一副臭臉 明明只是不想笑...

【驚悚！不能與#牛奶# 一起吃的幾種食物】 小時候總會聽到長輩叮嚀，要多多喝牛奶，才會長高又營養，即...

【#Cheers冷知識】你知道今天是 #世界牛奶日 嗎？ 　 有些傳聞說空腹喝牛奶會造成腹瀉、牛奶加...

牛奶什麼時候喝最好？空腹不能喝牛奶？...

小編以為是空腹喝牛奶才會拉肚子，原來不是這樣R~~ #乳糖不耐症 #喝牛奶 #拉肚子...

空腹喝牛奶會腹瀉、牛奶加熱喝會營養流失，是真的嗎？...

乳糖不耐者平常你可以這麼做👩🏻‍⚕️⁠ ⁠ 1.不要空腹喝牛奶，盡量飯後攝取⁠ 2.先由少量牛奶開始...