今日午餐：青蔥香菇鹹豬肉冬瓜鹹粥，「捌伍添第」的干貝醬。佐餐酒是日前沒喝完的匈牙利 Tokaj SZÓLÓ Frivolo 2018 白酒。餐後甜點是「菓子禮」之台南東山黃金蜜鳳梨。 → 好像...

今日午餐：青蔥蝦米香菇絲瓜炒純米米粉。佐餐酒是檸檬梅酒伏特加特調。餐後甜點是華盛頓櫻桃。 ...

今日午餐：青蔥蝦米香菇絲瓜炒純米米粉。佐餐酒是檸檬梅酒伏特加特調。餐後甜點是華盛頓櫻桃。 → 絲...

今日午餐：黑豬肉蝦米金針菇絲瓜鹹粥。佐餐酒是日前沒喝完的澳洲阿德雷得 d'Arenberg The ...

【餐桌週記更新】〈2018.06.20 ～ 06.24 芳潤甘甜，絲瓜炒米粉〉 絲瓜湯麵線常煮，...

今天中午的高溫，讓我有種以為是端午節的錯覺。 吃什麼都沒有動力，學母親在這時節做鹹粥，清清大家腸胃...

今天來點不一樣的～ 絲 瓜 鹹 粥 🍲 材料：絲瓜兩條 紅蘿蔔一小...

今日的學校課程， 由國三的孩子學習開菜單寫食譜 讓同學們更融入課程 如何在有限的預算與時間裡...

🎉中午請出Mr.三島砂鍋幫富拉格煮個一鍋到底絲瓜鹹粥（沒辦法昨天絲瓜還有一半）🍲🍲，不過話説回來有...

很喜歡運動結束後的晚餐時光😍 重訓後正是補充高蛋白質食物、高升糖指數碳水化合物的好時機，搭配蔬菜...