「勇氣來自於相信，相信自己所做的、所堅持的。」自問這樣說起來簡單，真是這樣嗎？後來想想這股勁也許是傻勁，卻總能帶著我們往前邁進的：） 越來越忙碌，但還是喜歡自己做早餐啦，也好久沒有換碗盤的新衣服哈...

嗨大家！ 我即將從四點睡十點起床的夜貓子 變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人 多虧身邊家人朋友的鼓...

昨晚收到教練的訊息，要我提供一天三餐的內容，原來是怕我急於求成，會吃太少。跟教練討論並校正過數值後，...

昨晚收到教練的訊息，要我提供一天三餐的內容，原來是怕我急於求成，會吃太少。跟教練討論並校正過數值後...

每趟快閃Costco補貨時， 一定要買的就是羽衣甘藍、青花菜、蘑菇、秋葵及酪梨等蔬菜， 這是每天早上...

[焗烤波特菇與西班牙辣腸、羽衣甘藍沙拉、爆炒綜合蔬菜、烤德國黑麵包附奶油乳酪與紅杏李]. Roast...

小周末來個超過25款Trader Joe's零食大評比! 加班整個星期，今晚就是零食配啤酒 沒別的 ...