寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

簡單吃就好了，營養好像也都足夠喔！ 最近因為要餐餐開伙，而且家中又有生病的爸爸媽媽在家裡，所以每餐...

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毒物實驗室團隊撰寫 中秋佳節即將到來，祝福大家中秋快樂 為維護空氣品質及呼吸道健康請儘可能以野餐取...

曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現：男生已經腎衰竭到需要洗腎...

【5. 要增肌？你有沒有吃夠蛋白質？天呀！我不想教大家怎麼算蛋白質】（腎臟病的朋友，請諮詢營養師） ...

【我的天然抗憂鬱食物】 😰現代人壓力大，憂鬱、失眠、情緒不穩定等各種因素交互影響， 導致免疫力...

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#好食好事加速器 #食農知識庫 #想吃蔬菜但好困難的一群人II #真假偵探解謎遊戲 「多吃點蔬果沒...

Zale肌餓小教室-中秋佳節烤肉月餅柚子通來 中秋節家家戶戶都會烤肉吃柚吃餅～ 大吃大喝的結果.....