這ㄧㄍㄧㄥ就是一個禮拜的腰閃到了～姐姐真的年紀大了⋯⋯ ...

【打噴嚏也能閃到腰！？該怎麼辦？】 最近天氣比較冷，陸續聽到身邊有非常多人閃到腰，而且原因都千奇百怪，打噴嚏閃到腰、伸懶腰閃到腰、連大號都能閃到腰，究竟為什麼大家會閃到腰，還有真的中獎了該怎麼辦呢？ ...

很多人說我很適合生小孩，因為沒什麼胖到、又不會水腫（休想這樣美言我，我會想生第三胎🤣）問我有沒有什麼秘方？其實懷孕已經很辛苦了，別給自己太大壓力，有些生活習慣平常就養成，懷孕時變化就不會太大🤗 ...

【救命（上）】 這個六日把小獸放在娘家，兩個人努力把家裡打掃乾淨。因為有人要來我們家，龍哥即將擁有4小時貼身小助理的服務😆 社長覺得龍哥3種工作時間分配得太差（話說這是時間不夠吧）、導致工作效率太...

育兒是件辛苦的事，而且長期下來會有一些後遺症⋯ 以下大概列出5點！ 1、吃飯時間不正常，吃冷飯菜是家常便飯 2、幻聽症狀加重，常常以為睡著的寶寶在哭鬧 3、睡眠嚴重不足，黑眼圈加重 4、...

昨兒個，我在留言區抱怨老公。偶今年物慾爆低（慾望全給了吃食）。雙十一只敗了三組提提研面膜，感恩節都在買禮物送朋友的小孩，自己啥都沒買。 　 唯獨，望眼欲穿終於等到 Dyson V10 Absol...

即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之外，比較特別的是，開蘭安心診所成立開蘭安心診所-來福力運動復健中心，可以經由我和專業教練一起針對個人...

【救命（上）】 這個六日把小獸放在娘家，兩個人努力把家裡打掃乾淨。因為有人要來我們家，龍哥即將擁有4小時貼身小助理的服務😆 社長覺得龍哥3種工作時間分配得太差（話說這是時間不夠吧）、導致工作效率太...

【蘿潔塔的廚房】古早味油飯，那香氣，讓人感受家的味道。 看不清楚字幕，請點這 https://youtu.be/DfO3ITL8q4U 最近一直在忙工作的事情，好一陣子沒有回娘家，其實心裏很想家。 ...

無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之...