來分享這七週的減重經驗，只是調整飲食習慣就瘦了，雖然目前很緩慢只瘦四公斤，但我很滿足了，畢竟年紀越大代謝越差，減一公斤的是不容易的阿~為了更美更健康，努力變成自己想要的樣子~...

我的近況很好，請勿擔心。 兩天前住附近的學員帶著水果與我分享，發現我瘦了一大圈，趕忙跟另一位學員說...

醫療上有很多處置，被定位為「可做可不做」。不過認真看待這些處置的本質，「可做可不做」其實就是「不用做...

【衛教文選集】 昨天看門診的時候，一時找不到自己寫過的文章給病患參考。我想還是花一點時間，將這幾年...

【衛教文 膽結石的危險族群】 很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石，為什麼會有膽結石出現？通常不...

有網友來詢問「開完膽囊手術之後，飲食上該注意什麼？」 開完膽囊手術之後，有些患者的確會感覺到不...

#這麼愛生酮不相信醫療幹嘛還來醫院看醫生? #結果連食物分類都搞不清楚根本沒吃到真正的生酮還在那邊...

「膽結石」在目前 飲食西化的台灣地區很常見，然而 以往傳統的剖腹膽囊切除術，對病患的傷口併發症較多、...