野餐日 <3 前一日好朋友突然來揪：『天氣這麼好，我們去野餐吧！』於是這天早上陽光暖暖，我們在大榕樹下，一起野地早餐會 :) 是個臨時起意的約會，準備的很隨意～ 好擠的拖鞋麵包塗上芥...

#千川夏令營午餐 Day 6 主食：牛肉漢堡起士通心粉 蔬菜：蘿蔓生菜 水果：藍莓 飲...

#千川夏令營午餐 Day 17 主食：中式三明治之花捲切片夾蔥燒里肌排 蔬菜：小黃瓜條 ...

📣吃藍莓，不妨選擇學習前、運動前後攝取 有以健康兒童為對象的研究，發現喝下200ml藍莓飲料（含...

每每提到具有高度營養價值，或有助預防多種疾病的超級食物，#藍莓 經常榜上有名，對人體健康的益處可見...