范媽媽說每天1000cc的熱蜂蜜檸檬水，放涼後當水喝，便秘痘痘嘴破都離我遠遠的啦！💛💛💛大家試試～（我是先把檸檬切片，放熱水泡到變溫溫的時候，就加入2-3匙蜂蜜進去，攪拌攪拌就可以馬上喝啦💛💛💛） ...

感謝媽媽前輩們熱情推薦的秘方，成功化解我家阿梅的便秘危機！ 整合前天貼文下數百則過來人經驗後，...

感謝媽媽前輩們熱情推薦的秘方，成功化解我家阿梅的便秘危機！ 整合前天貼文下數百則過來人經驗後，我們...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

每天每天的練習是為了#看見更好的自己 最近減重與瘦身好像已經進入了 非比尋常的白熱化階段 ...

端午連假大家都過的盡興嗎？ 粽子吃幾顆啦？！（笑） 繼續來分享每日的五個 #享瘦習慣 （雖然我已...

孩子不愛喝水？給爸媽的三個小提醒 → http://goo.gl/7eCQVZ 1.不要強迫孩...

不愛喝水也要喝蜂蜜水 對身體有超多好處 消脂顧腸胃又解便秘 宿醉隔天也可以喝😂😂 想快速喝...

夏天熱暈了吧？？最近做了這道 太好吃的 檸檬雞胸肉拉麵。而且還是一道越吃越瘦的料理～～哈哈，太讓人...

【#好食材】來一匙蜂蜜吧！ 微溫的開水裡加2匙蜂蜜，攪勻後慢慢喝；蜂蜜有潤腸的效果，可解決便秘...