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關於血鈣過高的評價, 營養師 Ricky

『鈣的功能』  人體內含量最多的礦物質 約佔體重的1-2% 成人每日建議量:1000mg/day 根據最新的國民營養調查 鈣是國人攝取最不足的礦物質 攝取量是建議量的3-5成而已 而鈣...