關於血鈣過高的評價, 營養師 Ricky
『鈣的功能』 人體內含量最多的礦物質 約佔體重的1-2% 成人每日建議量:1000mg/day 根據最新的國民營養調查 鈣是國人攝取最不足的礦物質 攝取量是建議量的3-5成而已 而鈣...
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『鈣的功能』 人體內含量最多的礦物質 約佔體重的1-2% 成人每日建議量:1000mg/day 根據最新的國民營養調查 鈣是國人攝取最不足的礦物質 攝取量是建議量的3-5成而已 而鈣...
身為常喝咖啡的人們之一 多多少少有聽過各種 咖啡損害健康的流言 今天就來聊聊咖啡跟骨質疏鬆...