「接近自然的兒童會有抗壓性和從逆境中復原的能力」 接觸過大自然的人，當知此話不假。 人生於自然，自然有療癒人類身心的設定。像是偶爾出去曬曬太陽，看看青山綠水，對人的心情與身體，都有正面助益。...

書單、影片分享（又是一篇長文慎入） 很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、...

如果覺得人生沒意義的，就來做湯圓吧！！！ 昨天一路笑回家，今天起床發現有六塊肌了，真好！ ht...

#奧客讀書心得 　 你得有完整的資歷，才能理解他裡面的故事；你也得歷經多次自身的人性反思，才能...

或許是荷爾蒙針的藥效又快過了，久沒做夢的我，夢見了自己在教舞。學員臉上快樂的笑容，似乎還是昨天的記憶...

【忘形碎碎念 - 深夜看見的過去】 . 人都有過去 . 我剛剛翻到高中時候的新聞台，居然就...

嘿嘿~~~我的歌>///< (推眼鏡) --------------------------...

. ||3月號 音樂訪問|| 音樂之於Becky（楊碧琪），是姍姍來遲的，因為過去的自己不夠勇敢。她...