【有助於關節軟骨修復的食物：白木耳】 以軟骨的構造來說，「膠原蛋白」是重要成分之一； 營養師建議，如果真的要從食物中補充膠原蛋白，『白木耳比豬皮、雞爪好得多』，因為動物來源的必需胺基酸不夠完...

一年容易又母親節，阿滕咁愛我，除咗平時嗰三百幾日之外，母親節當然都要好好孝敬埋佢啦😘 事關阿滕鍾意...

【顧筋骨的３類好食物！】 市面訴求「顧筋骨」保健產品好～多！現在就開始保健，從吃對食物開始： ...

🧐運動量大，需要骨頭、關節保健的朋友，請看過來!!🧐 鐵粉都知道，我常年膝蓋累積的挫傷，在幾年前開刀...

馬拉松跑者十分重視鍛鍊，間歇跑、長距離練習都是重點，缺一不可。普通人為健康日行一萬步，而跑者平日步行...

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《再生醫療製劑管理條例》草案，從上一屆立委任內就開始討論，還進行到逐條討論，我和 登真-邱議瑩 、吳...

【軟硬堅固 「咖桃乎」尚鈣好！】 周末時小編參加家族聚餐，飯後長輩們聊天時感慨他們已經是熟齡一...

【養護關節，其實也養護了你號碼布後填的那位】 有一個人，也許他不跑步，但卻與你每一場跑步比賽息...

唔知點解自己無時無刻都咁鍾意做運動😆，除左健身、打拳、跑步之外，其實日常生活當中行路同彎腰等，呢d...