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＃吃錯早餐會影響孩子一整天的學習狀態 之前去學校帶活動時，發現一個孩子非常不專心，不管怎麼提醒他都...

蛤？？？達民哥「老花」了😱😱😱 不是啦！他是「眼花」啦！😂😂😂 達民哥是玻璃心啊😝差一個字心會...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

英文中有一句諺語說「You are what you eat.」，譯作中文就是「人如其食」，換句話說...

堅果，是非常值得推薦的護心好零食！ 堅果富含了很好的油脂、維生素E、微量元素鋅、硒、部分纖維，...

「鋅黏」快樂🖤 情趣小密技：想提高小蟲蟲的質量，最基本的有飲食均衡、睡眠充足、以及多運動。但是現代有...

花生是堅果嗎？ 其實花生不算堅果， 花生名字peanut， nut是堅果， 但是花生屬於豆科植...

【好文分享讀】１０種多數人認為的－壞食物，其實它們有好處~ ●１．披薩： 披薩可以降低59％...

一夜七次狼很厲害？！空包彈也是白搭～如何增加受孕機率 飲食大有學問！曾經在 #醫師好辣 聊過這個話題...