你們知道每天可以吃多少蛋白質嗎？ 建議一般人是6-8份！（啥意思呢？ 來～拿出自己的手掌🖐️ 你是幾份肉的手呢？ 👩🏻一般女生是「3份肉手」 👱🏻‍♀️👦🏻比較修長的女生或比較瘦小的男性是「4份肉手...

愛吃愛喝的我們怎麼能放過健康零嘴呢！口味多樣🍠 🍍 🍎 🥝 🍇 🧀 🍓100%零添加哦😋 🇰🇷歐...

【新知】體脂肪是健康守護者 1. 體脂肪儲存多餘熱量 2. 體脂肪不夠裝時，多餘熱量就外溢至肝臟...

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不想開伙～來吃披薩🍕你一次都吃幾片呢？一小片的熱量就超過一碗白飯了啊⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #必勝客...

之前看到新聞說，台灣人ㄧ年可以吃掉30億顆魚餃，可見台灣人有多愛吃火鍋。仔細想想，真的是這樣沒錯ㄟ！...

有夠冷啊，只好每天都以食物的熱量來溫暖自己的身軀，熱熱的東西吃下去，從胃裡面暖出來的熱度，比暖暖包有...

覺得過年在家給客人吃到這點心，客人會不想回家😂😂😂 這次吃到一款我最想回購的口味，過年正式跟傳統牛...

#請大家務必花點時間看這篇文 #控制血糖和胰島素很重要 #correctmeifimwron...

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