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激烈運動之後D肌肉成日都會酸痛，最驚就系會影響埋日常生活，所以做完運動之後消除疲勞對肌肉恢復是非常重...

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這樣拍起來好瘦阿 🤣 萱兒長期久坐 腰好酸痛阿 😫 一整天忙碌下來 身體也好緊繃  長期久坐 ...