最近，在我的極力逼迫下，家裡的長輩終於開始重訓。雖然成效不錯，五十肩的症狀也改善，自己穿脫衣服不再卡卡怪怪，但她仍時常和教練反映「已經那麼老了，不用舉太重！」，反正不是要參加比賽也沒有要在社群網站秀肌...

即便身體狀況維持得不錯，許多人年紀大了骨頭關節難免退化🦵尤其容易表現在膝蓋這個承重量大的地方，發生退...

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結束了週末二天的骨科醫學年會，特別在台北多留一天，在週一上午改當粉絲追星。🤩 我從國小就喜歡棒球，...

【Q將年度健檢報告】 進入診間…跟醫生花了不少時間”介紹”Q將的病歷： 心臟病、低血壓、白內障...

我先說： 瑜珈是全天下世界上最好的運動(沒有之一) 因為它包含了身心靈的滋潤 以及身體平衡的訓練 ...

即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之...

除此之外，翹腳還容易有大屁股大肚子 還有胖胖腿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

【明晚直播預告】 　 明天晚上8:30要來聊「髖關節」 　　 隨著平均壽命的延長，受退化性關節炎影響...

覺得自己真是勞碌命 還是需要上班才有一些靈感阿 這些是發生在一個7小時 兩個診時間的診間故事 1...