#矽谷抗疫日記 2020年下半年的人生計畫! 今天早上老胡臉色凝重的跟我說，他的公司Google又要延長work from home到明年夏天，聽到以後一整個晴天霹靂，我們夫妻兩個人還要繼續24小時...

8款高蛋白蔬菜 專欄：http://bit.ly/2QcQ5pt #EatClean減脂 ...

煮花椰菜🥦前，如果你沒有抓過蟲🐛，那你應該已經都吃進肚子裡了！😂😂，兩棵花椰菜怎麼這麼多蟲😱 #我...

如果在旅行中維持健康？ How to stay healthy while traveling? ...

自從開始從葷轉素的日子，身邊朋友第一個問題總是問：「你如何補充蛋白質呢？會否吃不飽？」 今天就來聊...

常常下班去運動回到家都快晚上10點了， 還得準備隔天的三餐，不求配色、擺盤 只求快速、營養均衡、一鍋...

🍄【高蛋白蔬菜】🍄 . 在吃蔬菜時，除了攝取膳食纖維💩以外，你知道，還能攝取額外的蛋白質嗎? ...

素食者無法攝取足夠的蛋白質？ 不吃肉，蛋白質會足夠嗎？ 其實日常生活挑對食物 也可以輕鬆吃到足夠蛋...

詢問度破表，大家都在吃的 ＃跟肥肚說掰掰神餐😍😍 疫情期間待在家，有一股神秘的力量會一直把高熱量食...

#手作植物肉 #無澱粉煎餅 #翼豆 #高蛋白蔬菜 #美妍甜菜根飲 想知道怎麼自己動手做植物肉...