來過玉山N次，卻沒有一次用自己的速度走過~ 週末剛好帶完玉山團，自己就空了點時間來走走看。 Have been to Yushan many times, but I have never walke...

飲食習慣分享🍴 照片是舉出幾項我平常吃的食物 最後一張是外食的選擇(幾乎每次外食都一樣) - 之前很少po飲食文， 因為適合每個人的飲食習慣都不一樣 要自己去摸索找到健康又能夠長久吃下去...

有在運動的人都知道攝取蛋白質的重要性， 我的包包也常會放一些高蛋白零食、除了補充體力之外就是當零食吃...

做個記錄，希望自己能更進步～ 📌白姑大山單程：10.8公里（含林道） 📌來回總里程：21.6公里，...

《白姑大山-一日二刷》 最近在流行北大武一日雙攻？ 想跟流行，但是北大武太遠了…只好來去白姑走兩趟...

山，到底該怎麼爬？ 我喜歡山，喜歡祂的各個面向。 放慢步調、沉浸其中，或而享受披荊斬棘的成就感，有...

一座山走這麽多次…為何還願意再一走再走？ Hiked one mountain so many ti...

這連續兩度單攻，第一次嘗試背野跑包。 很多人問我，東西帶這麽少？🤔 In the past two ...

昨天帶兩位不朽老人家單攻玉山北峰，現在再出發帶一群不年輕的年輕人單攻玉山主峰‼️ Let's Go...

輕裝來偷懶… 結果竟然走的還是比人家重裝還弱😅 03：00 環山部落，流籠頭。 04：00 3.1...