มาออกกำลังกายสนุกๆสุขภาพดีด้วยกันค่ะ อยู่ด้วยกัน 20 นาที ท่าง่าย เป็นมิตรกับคนที่น้ำหนักเยอะค่ะ มาเ...

อยู่บ้านว่างๆมาปั้นก้นเด้งๆ !!! กันจร้า วันนี้รวมท่าเบาๆไม่มีกระโดด ทำตามได้ไม่ยาก ท่าละ30 วินาที ...

คลิปนี้ใครอยากลดหน้าท้องสนุกๆมาทำพร้อมกันได้เลย กับท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง แค่ 10 นาทีค่ะ ---------...

คลิปนี้ชวนพี่ๆมาออกกำลังกายท่าง่าย ได้เหงื่อ แค่ 10 นาที ไม่มีท่ากระโดดเลยค่ะ มาสนุกสุขภาพดีด้วยกันค...

ไลฟ์นี้เรียกเหงื่อได้ดีมากค่า แถมดาวแชร์เทคนิคการทำสมูทตี้ดีท็อกอีกด้วย ลองทำดูนะคะ รายละเอียด Easy...

มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า? ▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/ ...

If a simple exercise that only takes 4 minutes to lose big thighs is not unusual, but if you underst...

มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า? ▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/ ...

เรามาปั้นหน้าท้องด้วยกันค่า ระบมสุดๆ ออกเสร็จพื้นเปียกหมดเลย ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ ...

มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า? ▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/ ...