お手軽食材で作り置き！今回は「鶏むね肉のナポリタン炒め」をご紹介します♪ コスパ抜群な食材を使ってナポリタン風の味付けで仕上げました！おかずにもおお弁当もぴったりなレシピです！ ■調理時間：20分 ...

おうち時間の中でテイクアウトなどで少しカロリーが気になる時におすすめ！ 今回は、食べ過ぎた次の日の「リセットご飯」をご紹介します♪ 優しいごはんで胃を休めてリフレッシュしてみてくださいね✨ 【リセッ...

今日は新入りメンバーのデビュー作をお届けするぜ！ ニックネーム:うえしゅん 出身:愛知県(今は大阪在住) 趣味:お風呂前の筋トレ 好きな食べ物:鶏の唐揚げ 異性の好きな仕草:髪を耳にかける仕草 幼...

コンドームの裏ワザ7選｜なんとコンドームの裏ワザとライフハックが登場です！7つの面白い使い方を紹介します。まさかコンドームで硬いビンを開けたり、革靴を磨いたりするなんて、想像もできません。スマホに被せ...

漬けるだけで作れる永久保存版の水漬けパスタのレシピです。 生パスタのようなもちもち食感で冷凍保存も可能です。 　 レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲 https://oceans-nad...

栄養＆ボリューム満点！ 今回は家族が喜ぶ「チャーハン」をメインにした献立をご紹介します♪ ぜひ、お試しください！ 【チャーハンがメインの献立レシピ集】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.レタス...

How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー 　ごはん 　鶏ささみのガーリックチーズチキンフライ 　コー...

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レンジでは作ったとは思えない本格煮込みで、 ローリエは他のハーブでも代用可！ ソーセージの代わりにベーコンでも美味しいんです。 　 レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲 https://o...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 お米の代わりにオートミールを使って作る、クッパ風スープです。レンジで加熱するだけなのでとっても簡単！忙しい朝や小腹がすいた時...