1日に必要なエネルギーの計算 基礎代謝＋（基礎代謝×３０％） クーニンだと1700＋510で2210kcal スポーツマンはパーセントの値をもっとふやそう（５０％とかに） ◆クーニンＴＶについて こ...

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