ビーツパウダーとスーパーカップアイスクリーム、バナナで作るスムージーです。 アイスを入れるとまろやかな味になります。 A smoothie made from beet powder, ice cr...

飲んでいるプロテイン 基本的にホエイとスーパーフード系をミックスさせて飲んでいます ホエイプロテインは味なしですCGNが売り切れ多発なので こちらを飲んでいます https://iherb.co/j3...

アーモンドとくるみの世界最大の産地アメリカ・カリフォルニア州では、生産者が直接畑に出向き、ナッツの健康状態や土壌を確認し品質の高いナッツを生産しています。 アメリカ産のナッツは様々な料理に取り入れや...

シビレと辛味の四川風麻婆豆腐と定番の牛丼が合体した「牛あいがけ麻婆丼」 四川風麻婆豆腐は、シビレと辛味がありますが、ノーマルでは刺激は少なくマイルド系です。 添えられている花椒スパイスを入れることによ...

お気に入りが少し溜まってきたので、 色々撮ってたら３０分以上になったので、２部に分けました。 偶然にも、美容関係、食品関係でちょうど半々くらいになりましたｗ 今回の食品のお気に入りは全部美容系食品、...

cocohalと申します🙇‍♀️💕毎週土曜日の19:00に動画をアップしています🙌🏻✨ 📷 your scool（動画撮影・編集vlogができるまでのオンラインクラス） 【 "Vlogのある生活"...

すき家のメニューでも絶大な人気を誇る「ニンニクの芽牛丼」にニンニクまるごと揚げたフライドガーリックを加えたスタミナメニュー！ ラー油や唐辛子の辛味もあり食欲がそそる逸品。 -------CONTEN...

皆さま、今回の動画は私が普段から美容や更年期の症状緩和、ストレス睡眠サポートなどで愛飲しているサプリメントを６選ご紹介しております。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️ 【今回ご紹介...

こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

パルメザンチーズやベーコン入りのシーザーレタス牛丼に、アーモンド・くるみ・ケールが加えられたスーパーフードMIX。 レタスとケールのグリーンは色鮮やかで美しい。 見た目にも健康に良さそうな牛丼。 アー...