こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから42kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

辛さで心も体もぽかぽか♪韓国料理レシピのご紹介です！ 韓国料理では定番のタッカンジョンとトッポギを合わせてひとつにしちゃいました！ 一度で二度美味しい♡辛いのが好きな方にはとっておきのレシピです！ ぜ...

Yuka Kinoshita - 木下ゆうか ▼ Profile ▼ ・Birthday : 4 February ・Born : Kitakyushu, Fukuoka ・No 1 Female ...

おうちでお手軽に韓国気分が味わえるレシピを集めました！ いまだに根強いハットグ、鉄板ではなくフライパンで作れるチーズトーストなど 身近な食材で作れる方法をご紹介してます♪ DELISH KITCHE...

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私のリア友と撮影した動画を再生リストに まとめました！！よかったら観てね！♡ 【みかんちぇの愉快なリア友達】再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL7pF...

⭐️材料⭐️ トッポギ（餅） キャベツ かく天（出来るだけ薄いの） ネギ ネギ ゆで卵 コチュジャン ダシダ👉牛肉出汁の素（鶏ガラ、中華スープの素で代用🆗） オリゴ糖（水飴、砂糖で代用🆗） コチュカル...

大人気のトッポギをお餅で作る斬新アイデアメニュー！お餅のもちもち食感ととろけるチーズの組み合わせがたまりません😋 とっても簡単にできるのでぜひお試しください♪スタッフ 「もちチーズトッポギ」のレシピ...

今回は正月に余った餅でアレンジレシピを！ 甘辛く仕上げたトッポギ風やベーコン＆チーズでがっつり系のおつまみ、 ポンデリング風の簡単餅ドーナツまでご紹介！ 我が...

【副菜編】お餅の使い切りレシピ３品 https://youtu.be/2iSqIeI2XyU 【おつまみ編】お餅の使い切りレシピ３品 https://youtu.be/qxi3YhMVSdY ＜お餅...