初マラソン準備から申し込みまで！ アナウンサー佐藤由季のサブ4挑戦！＃3 佐藤由季 サブ４への道 ＃1 https://youtu.be/pszNIIbj0RY ＃2 https://youtu....

11月からランニングを始めたアナウンサーの佐藤由季がサブ４へ向けてトレーニングをして行きます。今日は1kmの感覚をつかむトレーニング！ サブチャンネルもよろしくお願いします。http://www.yo...

毎週木、金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--9A7lVc5KNRa-w?sub_c...

一度は企業に就職をするものの、夢を捨てず挑戦を続けアナウンサーになった佐藤由季ちゃん！ マラソンへの挑戦をサポートさせて頂きます！ 佐藤由季ちゃんInstagram https://www.inst...

今回こそは自己ベスト19分27秒を超えられるか！過去の自分と勝負！サブ3する為の練習なので、アップの距離などは5kmの為ではなく、マラソン練習の為です、その中で勝負！ １回目　2018年10月　ht...

HAGIが初マラソンでサブ3(サブスリー）を目標にしていた当時の話しです。 目標達成に向けて取り組んでいた練習（トレーニング）の中で感じた感覚。 ランナーの為の栄養学/セカンドチャンネル http:...

○○へ3回も!?サブ３.５を目指して走る友人を追いかけて北海道マラソンを走ります！ 36km地点で拝見できた優勝された和久夢来さんの走り！かっこよかったーー！ ありがとう！北海道マラソン！！！ サブ...

市民ランナーの方が目標とするタイムのひとつに「サブフォー(フルマラソンを4時間以内に完走すること)」があります。 これを達成するための練習方法、難易度、実際に成功した方のお話、指導経験をふまえ、お教え...

人生を走るあなたに向けた一曲です。流したあの汗は報われる 挑戦する時の追い風になれば嬉しいです。 spotify https://open.spotify.com/album/4NQ1x85oPWg...

シンガーソングランナー®活動するSUIのサブ３への道記録です この日はゴールドコーストマラソンに向けて ２０km走る予定でしたが、、 ★チャンネル登録はこちら★ http://urx.blue/Lt...