ライザップ初心者 在 広背筋を鍛えるダンベルロウイングのやり方【筋トレ】 的影片資訊
◆背中を集中的に鍛えるプログラム https://note.mu/shofitness/n/n13bac64... 具体的なメニュー以外の部分は無料で読めますのでぜひご覧ください。 高評価が多ければ...
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高評価が多ければ解説シリーズ増やしていきますのでよろしくお願いします。 詳しい部分はブログで http://shofitness.com/how_to_bent-over-row 懸垂編 https...