一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！ 盲...

三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲...

超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

──台龜── 現在台龜很簡單，就五點。 禁止劇透：劇透一時爽，全家火葬場。 禁止教學：你很厲害，好，保持下去，我也想保持我很菜這件事情，請不要破壞它。 另外三點不禁止，但是也可能被封鎖或禁言。 你可以...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

一開始預算只有150～200萬… 但來回討論後完成的設計圖，就是我夢想中的模樣！ 收納滿滿並且把喜歡的元素全放進去！ 如果有人問這是什麼風格呢？ 我會說：是「我喜歡」的風格！ 工期長達半年，這些日子也...

小時候，家裡有一個梳妝檯，那是奶奶的嫁妝。它記載著斑駁的歲月，也記憶著奶奶的青春。跟那個年代的每個傳統女性都一樣，一樣有自己的人生故事⋯ 　 2020年有一部電影讓我印象深刻。【孤味】閩南語的意思，原...

為了深耕林口在地服務，明義哥的「#林口服務處」正式在林口落地生根，希望能帶以專業的服務態度貼近市民的心！ 新北市議員陳明義林口服務處 早期林口的服務是借用自家姐夫在國宅所經營的麻辣麵線店舖作為當時...

──台龜── 現在台龜很簡單，就五點。 禁止劇透：劇透一時爽，全家火葬場。 禁止教學：你很厲害，好，保持下去，我也想保持我很菜這件事情，請不要破壞它。 另外三點不禁止，但是也可能被封鎖或禁言。 你可以...

今天開台玩玩鬼，不過只玩了幾場就休息了，精神實在不太行。最後和魚仔還有觀眾玩了一場自訂，魚仔當鬼。 ──台龜── 現在台龜很簡單，就四點。 禁止劇透，禁止影響遊戲體驗的教學。 髒話適度，就像我也會不小...