今天來教大家怎麼在10分鐘 用空氣炸鍋做生酮牛排餐！ 步驟超級簡單！手殘的都肯定可以上手！ #空氣炸鍋 #牛排 #生酮 ▶ 訂閱我的頻道，打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀ ‣‣ http://...

講到牛排誰都會想到比臉大牛排，今天阿奇師就來教教各位怎麼樣在家也能煎出主廚等級的美味！ 比臉大牛排是屬於背肩部位，口感較有嚼勁,適合熟度五至七分熟 頑家小知識: 牛肩胛也就是大家俗稱的比臉大牛排哦！...

肥大叔今天很高興，一直保持著愉悅的心情 這次粉絲私訊我 希望他求婚的的時候 能夠親手煎牛排給他女友吃 希望肥大叔能教他怎麼間牛排 這次的影片大家看到後幫他分享出去、打氣一下 在底下留言兩個字「幸福」...

本節目向來注重營養均衡，最近肉吃得太多 那該怎麼辦呢？幸好今天老干媽來了 我們就可以多吃點香菇迎賓 尤其是本集的特別來賓-陳彥婷 多吃點香菇更好，這樣才會長大 嗯？ 巨人你有來啊？ 沒事沒事 剛剛被盜...

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