2021.09.30 #天之驕女 #完全娛樂 成為完全娛樂YouTube頻道會員並獲得獎勵→ https://www.youtube.com/channel/UCX9VHpN62jkqCCntH...

三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲...

[🇩🇪 德國生活＋Daily Vlog] 比起三餐外食的影片，這支影片拍起來更得心應手，因為這就是我真正的生活，在台灣真的很難想像自己準備早餐，或是三餐，因為早餐店的選擇那麼多，為什麼要麻煩自己呢？不...

[🇩🇪 德國生活＋Daily Vlog] 大家一直以來都有的疑問，就是：你在德國生活很貴齁？？ 其實每次聽到這個問題，我的官方回答就是：對啊～很貴～ 哈哈哈～因為要一一解釋實在太麻煩了啦！所以這一支...

在波蘭生活，一天三餐都吃外面，伙食費是多少呢? 我們分享自己的版本，給大家參考囉~ ★贊助我們 Paypal➭ https://paypal.me/meetworldhome Patreon➭ ht...

很多人在瘦身時的食物首選都是生菜沙拉，但生菜沙拉除了不能吃三餐外，食物本身屬於良性，日常飲食若吃太多，會導致身體血液循環及代謝機能變差，另一方面吃過多水果，糖分攝取過高，也會增家身體負擔。 小禎今天...

00:45 減肥血淚史｜嘗試過的各種減肥方法 02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果 02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖 03:24 逐漸走向健康 我希望大家在做每一件事情之前請先想想看， 是自...

台灣三餐外食人口將近7 成 到底該怎麼吃 才能享受外時又不增加體重呢? 歡迎收看 營養嫚嫚說 營養嫚嫚說會定期推出好聽 好看 好實用的營養知識影片 讓你吃的安心 吃的健康，歡迎訂閱"營養嫚嫚說"...

⇢影片中去的餐廳 ‣ 日式料理:Wasabi ‣ 烤雞:Nandos ⇢ 影片中妝容 開頭時妝容 ‣ 眉毛: excel 眉筆 #PD05 ‣ 眼影: colourpop yes, please ‣...

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